Bài viết về vận động

Đây là thứ được nhắc tới nhiều nhất, và cũng là thứ nhiều người bỏ đầu tiên khi bận. Có lý do rất cụ thể cho hiệu quả của nó.

Thứ bạn ngừng làm nói nhiều hơn thứ bạn bắt đầu làm. Và những thứ bị bỏ đầu tiên thường là những thứ cần nhất.

Hồi phục không phải là không làm gì. Nó là một quá trình có điều kiện, và biết điều kiện đó thì sắp xếp được.